24.05.2017

Wade : 6 Übungen

Weitere Übungen

Beine

Kniebeuge Langhantel

Ausführung der Kniebeuge mit Langhantel Begib dich in die Startposition: Wähle eine Langhantel mit einem für dich passenden passenden Trainingsgewicht aus. Stelle dich mit geradem Oberkörper in ... mehr über die Fitnessübung Kniebeuge Langhantel erfahren

  • Schwierigkeit
  • Intensität

Beine

Übung Ausfallschritt mit Langhantel

Ausführung Ausfallschritt mit Langhantel Begebe dich in die Startposition: Wähle Langhantel mit einem für dich passenden passenden Trainingsgewicht aus und stelle dich in mit geradem Oberkörper ... mehr über die Fitnessübung Übung Ausfallschritt mit Langhantel erfahren

  • Schwierigkeit
  • Intensität